电视剧《上错花轿嫁对郎》相信是很多人的童年记忆，而作为主演的聂远，也曾经因为这部电视剧而大火，在这之后他一直是谦虚低调的做一名实力派的演员，此前因为电视剧《延禧攻略》而重新翻红。
在这之后他的影视资源也是好了很多，最近他所主演的网络电视剧《心灵法医》在热播当中，而在剧组现场也是发生了一些非常可爱有暖心的事情。现场剧组人员的衣服，有了洞或者是撕坏了，然而还没有等现场的女工作人员们动手，聂远就亲自在剧组做起了针线活，手脚非常的麻利。
给乙肝患者做出营养充足又让他有不同感觉的饭确实是一件难事，拿早上吃什么粥来说，要做有的能补充患者所需，又能花样百出，真的挺难的。西安北大肝病医院专家建议了几种粥给乙肝患者的家属。
乙肝吃什么粥好?专家指出冰糖银耳粥，红枣枸杞汤，菊花绿豆汤，蜂蜜紫米粥，鲜豆奖，香菇芝麻肉汤都是几种比较适合的乙肝饮食。
1、蜜蜂紫米粥，紫米又称黑米，过去为御用供品，含丰富的蛋白质和微量元素，能补气血，滋阴补肾，加深睡眠，强壮腰膝，恢复体力;能润肤养颜乌发，增加身体抵抗力，对肝细胞、贫血有一定疗效，并有认为对降低转氨酶， 促进肝细胞合成蛋白质，抑制肝细胞纤维化有辅助作用。本品用蜂蜜调味比白糖效果更好。
2、香菇芝麻肉汤，香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素，如铁、铜、锌、硒等，也含有几种多糖，食用本品不仅提高身体免疫力，而且可促进细胞膜再生。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E， 能降低血脂和甘油三酯，消除肝内脂肪，对慢性肝炎和脂肪肝有一定治疗作用。
3、红枣枸杞子汤，红枣含多种糖类，提供肝脏各种营养和能量，含有大量的维生素A、B2和C等，能保护肝细胞膜抗氧化。枸杞子含维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等矿物质、 能补血降压，抑制脂肪在细胞内沉积并促进肝细胞再生，还可以降低血脂和胆固醇。本品适用于肝硬化、脾功能抗进患者。
西安北大肝病医院网址：seo.bdyygbk.com肝病专家齐清华还指出在选择乙肝吃什么好时，患者及其家属应该多去发掘，同时应该听听医生的建议。
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女工作人员们还不相信他的技术，聂远边操作边傲娇的回复了对方4个字：我会着呢。一脸的骄傲好可爱，看来在家里没少帮老婆做家务活。这样的好丈夫真的让很多人都非常羡慕呢，毕竟现在会做针线活的女孩子都不多了，没有想到聂远这样一个大男人这项活做的这么好，羡慕聂远老师的老婆啊!
其实聂远一直都是一位非常有才华的演员，但是就是一直不温不火，得益于《延禧攻略》让聂远重新出现在了观众视线中，希望聂远能够越来越好。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！